bữa ăn nhiều món ngon từ hải sản tươi ngon, bổ dưỡng này chắc chắn các chị sẽ thích.
Đãi chị em bữa ăn 20-10 nhiều hải sản

bữa ăn chiều nay nhà mình sẽ có các món:

- Ghẹ hấp bia sả

- Mực hấp gừng

- Súp lơ xào thịt

- Canh nghêu cà chua

- Sò lông xào hành

dai chi em bua com 20-10 nhieu hai san - 1

GHẸ HẤP BIA SẢ

Ghẹ rửa thật sạch, sả rửa thật sạch đập dập. Cho ghẹ vào xoong, đổ một lon bia vào rồi cho sả lên trên và đậy vung lại để ướp bia trong khoảng 10p. Bật bếp lên hấp khoảng 20 phút là được. Bày ghẹ ra đĩa là xong. Chấm muối tiêu chanh hoặc tương ớt sẽ quá ngon.

dai chi em bua com 20-10 nhieu hai san - 2

MỰC HẤP GỪNG

Mực rửa với chút rượu pha loãng để ráo. Gừng thái chỉ, hành lá cắt khúc 5cm. Ướp mực với 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng nước mắm, ½ (một phần hai) muỗng bột ngọt. Để trong 20 phút cho mực thấm. Khi mực thấm thì trộn mực với gừng và hành lá, cho thêm chút ớt rồi xếp mực vào 1 đĩa sâu lòng rồi cho vào nồi hấp cách thủy khoảng 10 phút là xong.

dai chi em bua com 20-10 nhieu hai san - 3

SÒ LÔNG XÀO HÀNH

Ban đầu ngâm sò 1 tiếng đồng hồ, sau đó rửa thật sạch rồi cho một tí muối, bắc lên bếp đun. Nhớ đậy nắp để sò lông bật vỏ nhanh hơn. Vớt sò ra, rửa lại bằng nước lạnh, sau đó bạn bóc thịt sò ra, rửa tiếp một lần nước nữa rồi để ráo. Sau đó cắt sò làm 2-3 miếng nhỏ tùy ý.

Tiếp tục thái hành tây dày khoảng 2mm. Cho 2 muỗng dầu chiên vào chảo, phi hành khô nóng lên để khử mùi dầu. Trút hết phần hành tây đã cắt xong vào chảo, đảo nhanh tay. Khi thấy hành tây đã hơi se lại, ta cho tiếp phần sò lông vào, nếm nêm gia vị lại cho vừa ăn rồi cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.

dai chi em bua com 20-10 nhieu hai san - 4

SÚP LƠ XÀO THỊT

Súp lơ rửa thật sạch thái miếng. Thịt rửa thật sạch thái miếng vừa ăn. Cho chút dầu vào chảo phi thơm hành rồi đổ thịt vào xào, nêm một ít nước mắm, hạt nêm rồi đảo đều tay. Thịt chín tái thì trút súp lơ vào xào. Đảo đều tay, nêm gia vị lại cho vừa ăn. Rau chín múc ra đĩa là được.

dai chi em bua com 20-10 nhieu hai san - 5

CANH NGHÊU CÀ CHUA

Nghêu rửa thật sạch, cho chút nước vào luộc rồi tách riêng ruột, giữ lại nước luộc nghêu. Phi thơm hành rồi xào sơ nghêu, nêm gia vị cho thấm rồi trút nghêu ra bát. Trong 1 xoong khác phi thơm hành rồi cho cà chua vào đảo đều. Cà chín mềm thì cho nước vào nấu sôi, nước sôi già thì đổ nghêu vào. Rắc hành ngò lên rồi múc canh ra bát là xong.

dai chi em bua com 20-10 nhieu hai san - 6

Giá tiền các nguyên liệu

- Ghẹ: 1 kilogram

- Sò lông: 600g

- Nghêu: 1 kilogram

- Mực: 500g

- Súp lơ: 1 cây

- Thịt: 150g

- Cà chua, xà lách, hành tây, hành lá, dưa leo, sả

220.000đ

30.000đ

17.000đ

60.000đ

10.000đ

15.000đ

12.000đ

Mong các bạn thành công và ngon miệng với thực đơn ngày 20-10!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thuc don hang ngay thuc don 20 10 mon ngon moi ngay

cach nau chao tiet heo Nau chao luon Bí quyết nấu món kho thơm ngon đúng kem bi do gia vị giảm cân tỏi hành nghệ Bí quyết chọn súp lơ ngon de cach lam banh su kem Lam gio Thiên lý làm bánh quy rau ram món ăn giải nhiệt Súp miso giải Những món ăn lưu giữ hương vị truyền bò kho gÃƒÆ ta quay lá nếp cuộn gà chiên cá kèo kho tiêu dau meringues ngon xoi boc ngo rán trứng cach lam Matcha Marshmallow Cá quả Ăn để bảo vệ thận eo thon làm mứt dừa cách làm bánh xếp chuồn trai ot khoai tay nuong thom banh mi bo bánh cookies xốp banh trung thu rau cau caramen Ăn gì để bổ sung vitamin D thanh niên Trung ga nau canh cach lam suon chua ngot yaourt sua tuoi thom ngon Hướ thuc don chay ga hat de ngon oc nhoi thom ngon tôm Tôm và mực xào bông hẹ tôm xiên nướng ghẹ rang sốt dầu hào Thơm ngon ghẹ khai vị goi muop dang bánh khoai lang Cach lam banh cherry tart mùa rét cách làm món sakê canh chua ca hong khoi tía tô cách nấu cháo ga xào thịt bò với ớt chuông rua húng quế kho cá nục dừa nạo H Ngon như cá nướng rơm mùa gặt Ninh Bình sup hoanh thanh tuoi nướng bánh bun mong gio cách làm cá cơm cá cơm mặm cách làm bánh lá mơ c chè bột báng nấu dâu tây sua chua dau tuyet ngon ca hu Cải ăn là ghiền Bun mang cách làm vịt om bia cach muoi hanh tim cach nau che tran chau coc tai bánh quy vị cari bữa cơm tối cach lam banh tiramisu cơm rượu nếp đoan ngọ cach lam sup cua bien cách làm chuối rim cháo gà nấm bẠo thịt gà xào măng Ăn bánh xèo nóng giòn Quảng Ngãi giữa dau xanh Sinh tố mát lạnh canh Gà gỏi đu đủ trộn Ngô nướng mỡ hành xôi dau xanh đồ uống mát đậu xanh nấu cháo gan heo cach lam mi sot thit cua Khám phá những món ngon mà rẻ tại ngõ Đặc Sản soup bí hấp trứng phụ bí quyết ep chung trung ca kình nấu húng quế bi quyet nau chao ngon cach lam nem bi cuon ngon tự làm bánh đúc cach lam mut du du deo Nau an Ngon Mien trung banh ngon bún cá thu cat heo xao ngon gà quay giòn nhan Hoa Giay Nam xao Rộn rã giỗ ông tí cá lóc nướng sả